宣桥镇季桥村芳草舞蹈队成立于2022年1月，团队成立之初只是以沈玉芳为首的几位中老年退休人员锻炼身体打发时间之用，随着时间的推移越来越多的中老年朋友加入了这个团队，队伍人员的数量也越来越庞大。

芳草舞蹈队以中老年健身舞蹈交流为主，成员年龄均在60岁左右，团队氛围融洽，成员们积极参加每一次活动，出席率达到100%。团队自成立以来，始终坚持以兴趣为中心，进行知识的交流分享，不仅丰富了成员的退休生活，也提升了他们的身体素质。一直受到社区居民的热烈欢迎。舞蹈班不仅为老年朋友们提供了一个锻炼身体、增强体质的空间，更是一个增进友谊、享受生活的社交平台。在这里，大家不分年龄、不分职业，共同追求着舞蹈带来的快乐与满足。在这里，老年朋友们舞出健康、乐享晚年。

团队活动地址位于季桥村村委会，活动场所为单位：季桥村蔡圈老年活动室。在这里，团队成员们每周都会定期组织学习活动，内容包括中老年健身舞蹈交流，以及相关知识的学习和分享。团队还建立了章程和学习制度，以确保活动的有序进行。

总的来讲中老年人学习舞蹈意义重大。中老年人学习舞蹈对她们的身心健康和日常生活会带来许多意想不到的惊喜。通过研究中老年人学习舞蹈的意义，希望中老年人学习舞蹈可以受到更多人的重视。只有给中老年人更多更好的平台和学习环境才能让中老年人舞蹈得到更好的发展。