宜浩佳园三居村委“老来俏”太极队于2023年5月成立，学习的是太极拳和太极扇，都是居民喜欢的内容。太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。太极拳和道家有着千丝万缕的关系，可以说直接来源于道家思维，老子的《道德经》中云“弱者，道之用”，道家讲究柔弱胜刚强，四两拨千斤。太极拳在练习的时候要求的就是松静匀乐，自然呼吸，气沉丹田，心无旁骛。

      太极队的成立，目的是让社区老年人在团队中老有所学、老有所乐,从而实现老有所教、老有所为、老有所成。固定每周上午在宜浩佳园305室开展三次学习，指导老师蔡贵英从预备式，起势、左右野马分鬃开始，带领大家一步步掌握基本动作，手把手逐个为参与者纠正动作，提示要领，一招一式教得十分认真，大家学习热情高涨，认真听讲，反复练习，仔细揣摩每个动作，静心修炼。

      太极拳作为国家级非物质文化遗产，其含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。通过太极拳和太极扇的学习，不仅培养了老年居民的文化素养，展现了社区老年居民乐观向上的精神风貌，同时对弘扬中华传统文化的传承起到了积极的作用，社区居民在健身的同时也增进了邻里感情，进一步促进了社区和谐发展。