每逢盛大节日，徐一社区的居民都会观看到一场场生动的演出。演出队伍是社区内的一支老年舞蹈队，当我欣赏到她们那优美的舞姿、矫健的身影时真不敢相信，舞者都是由60岁左右的退休老人。都说岁月不饶人，但在她们的身上，我深深感到夕阳无限好，她们健康、活跃，她们优雅、从容。从秧歌舞到保龄舞，从迪斯科到交谊舞，她们跳得不亦乐乎。她们能歌，她们善舞，她们在为社区带来欢乐的同时，也为自己带来了身心的健康。

姚凤凤老师是这支舞蹈队的教练，平时上课她严谨认真,为学员仔细讲解动作要领,逐一示范,手把手指导;课下,她与学员谈笑风生,告诉大家学习舞蹈同样要遵循“拳不离手,曲不离口”的经验,还深情地讲述起在汶川地震中失去双腿仍顽强跳舞的廖智的故事,鼓励大家刻苦训练。在这样的氛围中学习舞蹈,真是一种享受。大家都说,姚凤凤老师是我们心中最美丽、最可敬的老师。

舞蹈班的学员年龄较大,很多都是“奶奶辈”的学员了。俗话说:家家有本难念的经。但大家排除万难、刻苦训练、认真表演,团结、和谐、积极向上在班里蔚然成风。陈妤是名共产党员不仅严格自律,还热情帮助学员排练，她以身作则,处处发挥党员模范作用,经常帮助大家修改服装和道具,任劳任怨,从不计较个人得失。舞蹈队里年龄最大的学员,有次舞蹈决赛时突然身体不适,心慌胸闷,但为了不影响集体的荣誉,她带病参加演出,为舞蹈队赢得了荣誉。

    舞蹈队的队长陈妤介绍说：“舞蹈队分工明确，队员们各司其职，有负责编排舞蹈动作的，有负责采买制作演出服装布料的，我们还有负责财务和制作演出服装的。”为了节省经费，演出服装大多是在集市上买的布头，有时为了赶

制演出服装，我们几个会剪裁缝纫的队员就不分昼夜赶制，一开始家里人不理解，觉得我们岁数大了，还热衷于抛头露面，笑我们是一群‘疯老婆’，但现在我们人数越来越多，演出的节目越来越精彩，家里人都为有这么一个可爱的‘疯老婆’而自豪呢。”舞蹈队中还有几位队员退休前是医生，谁有个头疼脑热的都会向她们咨询，大家都亲切的称呼她们“队医”。

舞蹈的基本功要讲究“手、眼、身、步、法” ,要求队员身段灵巧,眼睛有神,动作优美,步履轻盈。课堂上,学员们一招一式,勤学苦练,从不马虎,一个动作练上几十遍那是家常便饭。诗人白居易说:“功夫在诗外”。大家不仅课内苦练, 课外也毫不松懈,回家后对着视频反复练习。学员们不断丰富自己的表演。这样,从服装、道具到表情、动作都更加真实自然,不仅形似,而且神似,收到了很好的演出效果。

　　梅花香自苦寒来。徐一舞蹈队积极参加街道组织的各种演出,当12 个身穿古典衣裙,手执团扇的美丽“少女”款款亮相时,观众席上掌声雷动,他们都不敢相信,台上这些翩翩起舞者竟然都是老年人! “起舞弄清影，何似在人间！”晨光中、夕阳下，在姚凤凤的带领下，舞蹈队的队员们忘记了年龄、忘记了烦恼，翩翩起舞的是身影，激昂飞扬的是心情。祝愿夕阳更红艳、社会更温暖！

   最美不过夕阳红,老年学校为老年人搭起了飞翔的跳板,相信有良师指引,有益友相伴,有梦想相随,学员们一定会舞向更加高远美丽的天空。