新泾一村一居木兰拳操队自2016年5月1日成立以来, “以拳交友,以情会朋,交流人生,快乐木兰,颐养天年”为宗旨,吸引了小区内的许多居民,目前有固定学员10人。虽然部分居民没有舞蹈基础,,但是却丝毫不减低他们学习木兰拳的热情,新泾一村一居木兰拳操队充实了她们的生活,丰富了她们的学识,增长他们的兴趣,让他们都有了出彩的机会。
木兰拳是将太极拳基本功,气功要领,武术技的基本功,体操基本功及舞台艺术造型有机结合,以吐纳之道和阴阳二气合理运动为理论依据,动静结合,在动的过程中,让思想随着优雅的音乐意守拳路而自然入静。传承和弘扬中华武术文化,增强社区居民的文化自信;通过木兰拳的练习,提高居民的身体素质和心理素质;加强社区居民之间的交流与互动,增进彼此间的友谊与团结;积极参加各类武术比赛和展示活动,展示社区木兰拳队的风采。
一新家园木兰拳操队每周至少安排1次集中训练,每次训练时间不少于2小时。训练内容主要包括基本拳法、身法、步法以及套路练习等。教练将根据队员广实际情况制定合适的训练计划,确保队员能逐步提高技术水平。除了常规的训练活动以外,一新家园木兰拳队积极参与街道、社区组织开展的各类文化交流活动、木兰拳友谊赛、开展木兰拳文化讲座等,让队员们更好地了解和学习木兰拳文化。
一新家园木兰拳队的组建,为社区居民提供一个锻炼身体、学习武术的平台,同时也能够促进社区居民之间的交流与互动。我们相信,在大家的共同努力下,一新家园木兰拳队将不断发展壮大,成为社区文化生活中的一道亮丽风景线。