门球队的队员一周基本训练五天左右，老人们都说打门球不仅能带来喜庆和欢乐，也带来各老人间深厚的情谊。其实门球是一项集健身、益智，非常适合老年人活动的一个体育活动项目。龙阳居委老年门球队不仅在本社区打，为促进其他街镇门球交流，门球队还经常到其他街镇去参加友谊赛，龙阳居委于2023年还举办了第八届门球邀请赛，邀请其他街镇的老年门球队到本社区来交流门球经验，老人们都说这样和老伙伴们在一起打打门球，既活跃了筋骨，又增加了老伙伴们的感情交流，一举两得。