团队介绍:舞韵瑜伽团是面向徐汇区老年大学学员,召集一批热爱音乐舞蹈的学员共同探索及创造欢快舒欣的瑜伽练习,并进一步与他人分享此正能量。
学习内容:瑜伽体式串联,呼吸引导,阐释音乐,舞蹈基本元素。
团队负责人:姚渟渟
团队指导教师:姚渟渟
团队成员:周利萍,吕媛,施燕华,卜新春,孙薇,王静
(2025+预备成员:陈坚豪,马芹,章爱萍,刘莹,王晓英)
2024年度工作计划:
1. 积极进行线下排练;
2. 针对学员个别需求,个别辅导以提升肢体效果;
3. 学员之间创造互相学习,互帮互助共同提高良好学习氛围;
4. 积极参加老年大学,及学校安排的慰问演出活动。