晋元旗袍队由32人组成，五位核心人员负责团队日常运营，平时团队每周晚上活动2小时以上，以旗袍走秀各类形体训练锻炼以及排练演出作品为主，积极参与由街道或社区组织的各项活动，常年在为老服务中心公益演出。团队从日常锻炼中得到身体上的愉悦感，同时也会得到心理上的满足感，并发挥群体锻炼心理效应，逐步扩大团队人数
