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拳韵太极拳学习队
团队编码:1410000083
创建于:2024年
负责人:沈霁雯
来自:金山区
成员:6 人
团队星级:
团队介绍

干巷居委会的老人为锻炼身体,丰富老年生活,以戴园英为首的太极拳爱好者于2023年12月27日向社区申请成立拳韵太极拳团队,为倡导居民健身,加强身体锻炼,建设和谐社区,社区积极支持民间的文娱组织活动,帮助成立太极拳队。经过各方人士几个月的共同努力,拳韵太极拳学习队于2024年1月5日正式成立。太极拳队由6名女性组成,最小年龄是61岁,最大年龄的是70岁。

随着太极拳颐养性情、强身健体、对抗积疾等多种功能的益处越来越明显,太极拳也越来越被大家所喜欢。自队伍成立以后,除刮风下雨之后,老年人每天都坚持去广场打太极。夏天每天太阳还未升起的时候,老人们就装着运动服,拿着宝剑踏着晨辉来到滨河广场,伴着音乐的节奏,就打起太极拳来。冬天天气渐冷,老人的健身热情依然不减,下午四点阳光暖和、氧气充足的时候,老人们就来到广场,慢慢地打起太极来,与在路边风驰电掣一闪而过的汽车形成鲜明的对比,让心烦气躁的现代人明白慢也是一种生活态度,一张一弛乃是生活的理念。

    太极拳队的队员虽然都是年龄很大的老人,但是他们精神矍铄,爱生活爱运动爱交流,锻炼的越多身体也越健康。这种简单易学而又益处颇多的运动形式吸引了更多老年人的参与,队伍也在逐渐增大。


团队风采
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学习成果
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团队负责人
姓名:沈霁雯
金山区
星级成长轨迹
2024 年
2025 年
学习资源
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