我们浦兰合唱团

一、课程目标‌

提升基础音乐能力（音准、节奏、气息控制）。

学习经典及怀旧曲目，增强情感共鸣。

通过合唱促进社交互动，提升心理健康。

为社区演出或节日活动做准备，增强成就感。

二、课程内容安排‌

 每周1-2次课程，每次1.5-2小时（含休息）‌

 1. 基础训练（每节课20分钟）‌

简单音阶练习（如“Mi-Ma-Mi-Ma”），保护声带。

腹式呼吸训练（吹蜡烛、叹气练习），增强气息控制。

节奏训练‌

拍手/跺脚打拍子，学习基本节奏型（如四二拍、四四拍）。

结合生活化道具（沙锤、铃鼓）增加趣味性。

音准练习‌

单音模唱、短句跟唱，矫正音准问题。

2. 经典曲目学习（每节课40分钟）‌

选曲原则‌

怀旧经典：《茉莉花》《南泥湾》《我和我的祖国》等。

红歌金曲：《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》。

外国名曲：《友谊地久天长》《雪绒花》（简单版）。