上海老年学习团队在线平台
找团队 > 团队详情
悠漾游泳队
团队编码:1810000090
创建于:2024年
负责人:陈星
来自:崇明区
成员:12 人
团队星级:
团队介绍

随着老龄化社会进程加快,老年人健康需求日益突出。游泳作为低损伤、高效益的运动,特别适合老年群体。本游泳队由裕鸿社区发起,2024年6月成立,联合了专业游泳教练、各行业退休工作者(包括医生,教师,银行职员,公务员等)共同组建。到目前为止,本队已有成员共12人,平均年龄58岁,是一个比较年轻的老年学习团队,旨在为50-65岁老年人提供系统化水上运动指导。本游泳队活动有纪律,有规划每周一次,以"科学锻炼、安全第一、快乐共享“为核心理念,通过科学游泳训练增强老年人身体素质,促进社交互动,丰富精神文化生活,实现"老有所乐、老有所为"。本团队特色鲜明,具有科学的教学体系,其中包括了分阶课程设计(适应期/提高期/巩固期),个性化体能评估与安全预案 , 水中康复训练指导 以及"老带新"结对互助机制, 团队依托专业教练指导和规范化管理,帮助老年人掌握游泳技能,增强体质,同时搭建交流平台,提升晚年生活质量。

 未来我们团队计划扩大招募规模,积极汲取更多的退休人员加入进来,也期待通过官方认可,获得场地及资金支持,将团队打造为本地区老年体育活动的标杆,助力积极老龄化社会建设,让更多老年人享受"水漾年华"的健康晚年。


团队风采
更多 >
学习成果
更多 >
团队负责人
姓名:陈星
崇明区
星级成长轨迹
2025 年
学习资源
;