在带教老师邬元茜的悉心指导下，锦裳仪范轩旗袍礼仪提高班（26 人）历经数周系统学习，围绕 “巩固基本功、深化作品理解、提升舞台表现力” 的核心目标，有序开展每周一次的专项训练。现将阶段性学习成果总结如下：

一、夯实基础：从形体规范到神韵提炼

课程着重强化气息控制、站姿步态、神韵表达的基础要领。通过《世界赠与我的》等作品的动作分解练习，学员逐步掌握 “提、沉、冲、靠、含、腆、移” 等身韵元素的发力逻辑，在反复打磨中纠正耸肩、步态拖沓等问题。特别针对旗袍礼仪的核心 ——“五韵”（身韵、气韵、神韵、手韵、乐韵），通过分组示范与镜面纠错，引导学员将呼吸韵律与肢体语言融合，使静态站姿尽显 “立如松” 的端庄，动态步态透出 “行如风” 的雅致。

二、作品精修：从动作复现到情感共鸣

课程以《尘缘梦》的旗袍走姿训练成为重点：学员通过标记舞台方位点，反复练习 “一字步” 的步幅控制与胯部摆动协调，逐步掌握旗袍行走中 “静中有动、动中有静” 的节奏感。针对《最美的情缘》等新作品，教学先从解析作品背景入手，引导学员理解 “情缘” 意象背后的东方美学意境，再通过分解 “盘腕”“云手” 等典型动作，让技术技巧服务于情感表达。在逐段抠排中，学员从 “模仿动作” 转向 “诠释内涵”，眼神与手势的配合渐入佳境。

三、查缺补漏：在反复打磨中臻于完善

每周课程设置 “成品联排 — 问题聚焦 — 针对性强化” 环节。通过全程录像回放，学员直观发现肩颈紧张、队形衔接生硬等细节问题，并在老师指导下分组攻克难点。例如，针对《世界赠与我的》中群舞段落的层次感不足，通过调整走位间距与肢体延伸幅度，增强画面的立体感；针对部分学员神韵不够通透的问题，引入 “意象联想” 训练，以 “风拂柳枝”“莲出淤泥” 等具象画面启发情感表达，使动作更具感染力。

四、阶段性成果与未来展望

通过数周学习，学员整体呈现三大提升：一是基本功更加扎实，气息稳定性与形体控制力显著增强；二是对旗袍礼仪的文化内涵理解深化，能有意识地将 “五韵” 融入举手投足；三是舞台表现力从 “单兵作战” 转向 “团队共情”，在《尘缘梦》等作品中展现出默契的空间调度能力。期待全体学员继续以 “心传雅韵，衣袂生香” 为追求，在旗袍文化的研习中遇见更优雅的自己。