上世纪七十年代初，在上海公园内的晨练队伍里，一种形式独特的健身运动渐渐引起了人们的注意。伴着动听的中国民乐，女性健身者，身轻如燕，体态优美，一招一式无不令人联想到那些刻画于敦煌壁画上的婀娜风韵——这便是木兰拳的开始了，当时，它尚被称作“木兰花架拳”。

   “木兰拳”这支团队是在2013年9月份组建，目前有20位学员，队员年龄平均55岁以上，男性队员7名、女性队员13名，其中党员18名。经过志愿者老师的耐心指导、学员们的努力学习，已经成为小区家喻户晓的一支知名团队，活动内容丰富多彩，形式多样。

   近年来，这支团队多次参加居委、社区、组织的各成面的活动（日托所，共建单位、阳光家园等）获得了一致好评。“木兰拳”也多次参加教育协会组织的教育艺术系列活动和各级部门组织的各类老年人文赛事活动等等。团队的学习、活动丰富了社区、居委广大群众的文体生活，促进了社会和谐以及学习型社区的建设，深受老年人的欢迎，为我镇文明建设积聚了正能量，获得了很好的社会效益。

    以继承传统与弘扬先进文化，活跃社区老年人生活，实现“老有所乐，老有所学”等。自组建以来，本团队在海湾镇老年学校的关心、指导下，我们团队每年依据区、镇2级政府宣传要求制定年度活动计划。每周教学活动不低于2次。每年参加区、镇展（巡）演15-20场次。年年都要参加镇“终身教育节”、“八一建军节”、“九九重阳节”等各类重大活动以及八个居委会等巡演，每年出场场次达到10多场，受众约1000多人次，得到广大群众的大力支持、好评。