——唱响夕阳红，乐享银龄情

2023年，申隆二村“常青合唱队”在申隆二村村委会的支持下，在全体队员的共同努力下，以“老有所乐、老有所为”为宗旨，用歌声传递快乐，用音乐凝聚邻里情，展现了新时代老年人积极向上的精神风貌。一年来，我们不仅丰富了社区文化生活，更让每一位成员在合唱中收获了健康、友谊与自信。

一、团队建设：凝聚力量，共谱和谐乐章

“常青合唱队”成立于2024年，现有成员15人，团队以“快乐歌唱、健康生活”为理念，每周固定开展一次排练，风雨无阻。  

1. 互帮互助，彰显团队精神

由于队员音乐基础参差不齐，我们采取“老带新、强帮弱”的方式，让有经验的队员主动指导新手。例如，52岁的周阿姨嗓音清亮，常常耐心教新成员识谱；60岁的张叔主动为团队伴奏。这种互帮互助的氛围，让合唱团成为一个温暖的大家庭。  

2. 民主管理，激发参与热情

团队实行“自我管理、共同决策”模式，重大事务由集体讨论决定。例如，在选择曲目时，队员们积极提议，最终以投票方式确定了《我和我的祖国》《茉莉花》等经典歌曲，既符合老年朋友的喜好，又展现了团队特色。  

二、活动开展：歌声传情，乐享银龄生活

2024年，合唱团积极参与各类申隆二村“我们的节日”系列活动，用歌声传递正能量，赢得了广泛好评。  

1. 社区演出，唱响邻里温情

今年，我们先后参加了“申隆二村迎新春文艺汇演”等活动，演唱了《夕阳红》《南泥湾》等经典老歌。许多居民反馈：“听到这些熟悉的旋律，仿佛回到了年轻时代！”演出不仅丰富了社区文化生活，更增进了邻里感情。  

三、收获与成长：音乐让晚年更精彩**  

1. 身心健康，快乐养老

许多队员表示，加入合唱团后，心情更开朗了，身体也更硬朗了。65岁的王阿姨说：“以前总觉得自己老了没用，现在每周唱歌，感觉越活越年轻！”科学研究表明，唱歌能锻炼肺活量、改善记忆力，而我们的团队正是“音乐疗愈”的践行者。  

2. 增进友谊，共建和谐社区

合唱团不仅是音乐团队，更是一个社交平台。队员们一起排练、一起演出，甚至相约晨练、旅游。许多原本不熟悉的邻居，因为合唱团成了无话不谈的好友，社区氛围更加融洽。  

3. 传承文化，展现老年风采

我们选择的歌曲大多为经典红歌、民谣，既让老年朋友重温青春岁月，也让年轻一代感受到传统文化的魅力。在社区儿童节活动中，我们与小朋友合唱《让我们荡起双桨》，实现了“老少同乐”的美好画面。  

四、展望未来：让夕阳更红，让歌声更亮

2025年，我们将继续努力，在以下几个方面提升：  

1. 加强专业训练：邀请音乐老师定期指导，提高演唱技巧。  

2. 拓展演出形式：尝试加入乐器伴奏、情景表演等，让节目更丰富。  

3. 扩大团队影响：通过短视频平台分享演出片段，吸引更多老年人参与。  

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”申隆二村“常青合唱队”将继续用歌声传递快乐，用音乐点亮老年生活，让申隆二村的每一个角落都回荡着幸福的旋律！