团队进行文化传承，弘扬吴式太极拳的技艺与哲学内涵，增强老年人对传统文化的认同感。提倡社会融入，搭建交流平台，融组织学员分享练习心得，成立骨干学员小组，形成“以老助老”的传帮带模式，促进老年群体间的互助与友谊，减少社会隔离。活动效果，生理健康改善。慢性病缓解，学员反馈腰椎疼痛、关节僵硬、高血压等症状显著减轻，心肺功能增强。延缓衰老，通过腹式呼吸与柔和动作促进新陈代谢，减少自由基积累，延缓细胞老化。  心理健康提升，情绪稳定，练习时的专注与“静心”要求帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。自信心增强，通过舞台表演与公益活动，学员重拾自我价值感，展现晚年风采。吴式太极拳老年学习团队通过系统教学、公益服务与文化传承，不仅提升了老年人的身心健康水平，更成为连接传统与现代、个体与社会的桥梁。其“以柔克刚”的哲学与科学养生实践，为老龄化社会提供了“积极养老”的典范模式。