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民乐拍打操健身队
团队编码:1325000158
创建于:2023年
负责人:宋丹
来自:浦东新区
成员:12 人
团队星级:
团队介绍

民乐村拍打操是由12个60岁左右的老百姓自发形成的,

为丰富辖区村民业余文化生活,推进全民健身运动,鼓励和引导广大村民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,民乐村“和和美美”组织开展拍打操全民健身活动。

健身拍打操是一种简单易行的健身方法,通过拍打来强筋壮骨,活动关节,促进血液循环,增强内脏功能和代谢的作用,非常适用中老年人。人的全身布满了各种穴位,通过拍打可以刺激穴位,达到养生保健的作用。每个星期三九点,村民们不约而同在民乐村村委会门口集合,伴随着欢快的音乐节奏,大家在手舞足蹈的过程中强健了体魄,形成了邻里之间团结和谐的良好氛围。


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资源类型:课程
来源:上海学习网
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团队负责人
姓名:宋丹
浦东新区
星际成长轨迹
2025 年
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