为满足广大老年人健身日益增长的要求和科学健身的体育文化需求为出发点，积极开展为老年人服务。把开展乒乓球运动和丰富老同志的精神文化生活、提高生命质量有机结合起来。2023年组建了成校乒乓队，由范瑞章担任队长，顾老师为指导老师，现有队员10名，年龄大多在55—70之间。

团队成立以来，不断地提高活动质效，制定了团队活动守则，规定活动时间、地点。团队制订如下章程：

1、团队以丰富老年人的生活，满足老年人的健身需求为宗旨。

2、团队成员须身体健康，有相应的基本功，对乒乓有一定的兴趣。

3、团队成员应当自觉维护团队权益和声誉，个人不得以团队的名义对外活动。

4、团队成员参加团队活动排练和比赛，做到不迟到、不早退、不无故缺席，遵守有事请假制度；凡三次没有按时参加集体活动作自动放弃本团成员资格处理。

5、团队经费必须用于规定的业务范围，不得在成员中分配，个人不得侵占、私分和挪用。

几年来，成校乒乓队每周三下午由顾老师集中教学，讲授乒乓的基本技能A、基础准备：站稳肩宽微提踵，屈膝弯腰不挺胸，拍放腹前眼注视，准备移动体放松。B、发球技巧：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。C、接发球策略：“准备姿势”接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。D、正手攻球要点：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。E、反手攻球技巧：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。F、推挡球方法：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。教师着重讲解各环节的技术要领和技术特点，教师示范和学员习练相结合，学员的技能水平显著提高。每周集中训练1次，其余时间由学员分赛练习。

几年来，乒乓队的组建达到了学习、健身的建队宗旨，也吸引了更多的老年朋友参与到这项活动中来。