太极功夫扇团队成立于2024年3月,成立至今已有一年多了,现有团队人数为40人,团队成员平均年龄大于60周岁,团队秉承趣享活动,乐享银龄的宗旨,自主开展团队活动。团队遵守黄浦区老年大学制定的相关管理条例,按照黄浦区老年大学的管理要求,以及团队活动规章制度,每周开展一次活动,学习内容是对太极功夫扇的学习、探讨与交流。团队的辅导老师按照团队活动要求,针对老年人的生理特性和学习太极功夫扇的要领特点,将吸气呼气融入到功夫扇中,促进新城代谢,老师也会根据不同人按不同的标准进行辅导,科学帮助提高老年人的身心健康。太极功夫扇团队的学员互相之间积极交流,创造积极和谐的学习和交流氛围。团队的辅导老师讲解耐心细致,动作规范细腻,分解要领,帮助学员快速掌握,并乐在其中。经过半年多的学习和交流,团队的学习氛围相当浓烈,互相交流分享功夫扇的独特魅力,提高了老年人的身心健康。
功夫扇作为我国的非物质文化遗产,能帮助成员们修身养性,强身健体,延年益寿。团队成员们每天都会自主练习,在强身健体的同时,也拥有了更多老年人的社交快乐。队员们都期待未来能继续在如此轻松愉快的氛围中锻炼身体,愉悦心情,重拾活力,共享传统文化的魅力。