强身健体，老当益壮

 ——华东理工大学老教授协会门球队

华东理工大学老年大学

一、引言

门球是以休闲为主且最适合中老年人的健身运动。门球队的宗旨是：搭建健身运动平台，组织成员普及门球运动知识，开展门球技术的学习、训练和比赛活动；参与求乐，康体健身，练脑养心，集体协作，促进交流；积极推广门球运动，提高门球运动的技术水平；在共同的兴趣中陶冶情操，老有所学，共享生活，在社会主义文化建设新高潮中，丰富老教授生活，营造和谐校园氛围。

二、团队概况

华东理工大学（下面简称“华理工”）老教授协会门球队在学校老教授协会与离退休工作处的支持下，于2013年到市门球协会进行调研并建立章程，2013年3月门球队正式成立！门球队从建立起就秉承：建设一支温馨健康向上的运动团队！

华理工老教授协会门球队从建立初期不满10人，到现在已经达23人， 门球队员的年龄梯队接续的非常好，最高年龄的队员95岁，最年轻的队员56岁左右！大家互相尊重，互相欣赏、互相扶持，互相关爱，犹如一个非常温馨的大家庭，是一支积极向上，团结进取的团队。

训练场地得到了学校的支持，在学校第五宿舍前的足球场划成二片门球场地。训练球杆需自行购买，活动经费的来源以自费为主，收取会费，离退休办及老教授协会适当资助，接受社会、个人赞助为辅。

三、团队活动情况

华理工老教授协会门球队活动方式一般采用队员训练、技术培训、外请专家进行知识讲座及组织交流比赛等形式。每周活动二-三次，每次2-3小时，团队每次训练开二个球场，先练基本功，然后分二组（5+5）实战练习，多余的队员在另外一个球场继续练球，遇到近期有比赛时，则增加训练。

四、成果成效

练为战，坚持集训，磨练意志，团队从无到有，队员从门球小白到能走出校门参加各类赛事！多年过去了，队员们个个都能在赛场上发挥自己最好的水平！

特别是上海市老教授协会组织的五届门球赛中，多次获得奖励。在2017年我校承办上海市老教授协会门球比赛的第二届比赛，华理工老教授协会门球队获得冠军、第三届比赛获得第三名、第四届比赛获得冠军、2024年在上海体育大学承办的第五届比赛中获得第二名。

华理工老教授协会门球队每年有计划有总结，收集照片和资料，制作的十周年回顾展展板，在学校敬老节返校活动期间宣传和展出，收到很好的反响。

在建党100周年，组织门球邀请赛，反映出党员同志们积极健康的风采。参加社区，街道组织的邀请赛，加强交流，展现高校老年教师的精神面貌。去养老院慰问老人，并与养老院的门球队进行友谊赛，球艺切磋。

重视团队建设，制度建设，人人做贡献，愉悦身心，分享幸福！ 华理工老教授协会门球队2021年获上海市老年学习优秀团队，2024年荣获上海市离退休干部“优秀兴趣团队”。2024年华理老教授协会门球队获得了上海市门球协会的会员资格。这些荣誉承载着团队每位队员十余年努力的结果！

华东理工大学老教授协会门球队各方面起到了示范作用，是一支积极向上，团结进取的团队。