在黄浦江畔、活力浦东,浦韵八段锦社扎根浦东新区老干部大学,以千年养生智慧联结现代健康生活。我们以八段锦为纽带,汇聚热爱传统养生文化、追求身心和谐的伙伴,以优雅舒展的动作、刚柔并济的姿态,传递“一动一静皆养生”的生活哲学。
团队由经验丰富的八段锦教练领衔,结合科学运动理念与中医养生理论,通过定期集体练习、公益教学活动,带领大家感悟八段锦疏通经络、强身健体的魅力。无论您是渴望改善亚健康的上班族,还是追求颐养身心的银发族,在这里都能找到志同道合的朋友,共同在一招一式中感受传统文化的深厚底蕴,收获健康与快乐。
我们以“弘扬八段锦文化,共筑浦东健康新风尚”为愿景,致力于将这份千年传承的养生瑰宝融入现代都市生活,让更多人在快节奏的工作与生活中,寻得一方宁静致远的身心栖息之地,共绘浦东健康生活的美好画卷。