活力舞步提升营

               ——上海融贤老年大学交谊舞休闲快三表演班

在上海融贤老年大学“共融共进、乐享银龄”的办学理念指引下，交谊舞休闲快三表演班汇聚20名热爱交谊舞的老年学员，在陈满意、唐银芳两位指导老师的悉心引领下，以每周一次的常态化活动为根基，深耕快三舞步技艺，传递快乐与活力，充分展现了新时代长者“老有所学、老有所乐、老有所展”的精神风貌，现将团队阶段性学习情况汇报如下。

休闲快三舞步轻快灵动、节奏明快，兼具观赏性与趣味性，非常适合老年学员健身娱乐。团队20名学员年龄各异、基础不同，但都怀揣着对舞蹈的热爱，克服学习中的困难，始终坚持每周按时参与活动，风雨无阻、勤学不辍。学员们相互鼓励、互帮互助，老学员主动分享技巧，新学员虚心请教学习，形成了团结和睦、积极向上的良好团队氛围，让每一次活动都充满温暖与欢乐。

陈满意、唐银芳两位老师专业素养扎实、教学经验丰富，深谙老年学员的身体特点与学习规律。教学中，两位老师分工协作、默契配合，结合休闲快三的舞蹈特性，从基础步伐、节奏把控、双人配合，到姿态调整、情感表达，循序渐进开展教学。他们耐心细致、手把手指导，一遍遍示范动作，纠正学员的站姿、舞步和配合节奏，针对老年学员接受较慢的特点，反复讲解、耐心引导，让每位学员都能跟上教学节奏，逐步掌握快三舞步的精髓。

经过持续的学习与打磨，学员们的舞蹈水平显著提升，从最初的生疏僵硬、节奏紊乱，逐渐变得流畅自然、从容自信，既能精准把控快三的欢快节奏，也能展现出休闲交谊舞的优雅韵味。团队多次参与校内文艺展演、节日联欢等活动，以轻快的舞步、饱满的热情，展现了休闲快三的独特魅力和团队的良好风貌，赢得了学校师生的广泛好评。

未来，团队将继续在两位老师的指导下，坚守热爱、勤加练习，不断精进舞艺、凝聚团队力量，积极参与各类文化活动，用灵动的舞步传递快乐，用昂扬的姿态绽放银龄芳华，为丰富上海融贤老年大学文化生活、助力老年教育事业发展添砖加瓦。