洋泾街道玉兰舞蹈团队成立于 2000年，堪称浦东老年舞蹈界的“长青树”，常年活跃在浦东各类群众文化活动中及市级舞台，成绩斐然！

一．团队建设及管理制度的规范化

1.规范管理，制度先行

舞团一如既往地注重完善团队的管理制度：包括训练的制度化、管理规范化。学期初，团队即制定《年度工作总体目标与计划》，学期终，有《年度工作总结》（已上交上级部门，可查）。团队还制定了严格的《日常管理制度》，每年新开学第一天，新老队员逐字逐条共同认真学习规章制度内容，明确责任及义务，并在上签名承诺自觉遵守（签名份已留档），以增强主人翁的意识，确保团队运作的高效有序。

2.吸引人才，梯队合理  

  凭借良好的口碑，团队吸引了众多舞蹈爱好者，甚至中青年也踊跃报名，渴求入团。现如今团队已拥有28名核心成员，多为60、70后的新退休群体，有一定的舞蹈基础和擅长的舞蹈风格，保持了团队的活力与发展。团队设立了“老带新”机制，营造互帮互助学习氛围，形成了良好的梯队传承。

3.团建活动，凝心聚力

   队员们在日常排练与竞技比赛中并肩作战，自然凝聚了集体荣誉感和默契，而丰富多彩的团建活动如春游、秋游、主题聚餐，及年终总结与联谊会，更凝聚了情谊，使团队呈现出了严肃活泼、和谐互助、正能量满满的昂扬风貌。

二．学习内容丰富多元，步步成长

1.注重基本功训练和基本技能的提升

  虽队员柔韧度不似年轻人，但按谈老师说法就是“每次进步一点点”。队员一来教室即自觉在把杆上压腿、开胯、拉伸、下腰等热身活动。课开始，首先队员先进行由谈老师自编的一套基本功组合训练，包括组合踢腿、拧腰侧步走、肌肉拉伸脚掌踮起等，持之以恒，行之有效，队员们柔韧性、力量控制、平衡力和协调性越来越好。接下来，在谈老师指导下，队员们进行她编创的身韵组合训练，其中融入了舞姿和身韵的很多基本舞蹈元素。诸如:云手，盘腕、摇臂、燕子穿林、风火轮，走圆场步、花梆步等，队员们提升了舞蹈技巧，同时也掌握了很多舞蹈理论知识，从而也提高了舞蹈欣赏能力。

2.舞蹈作品学习与排练 

   跟着外聘舞蹈老师系统学习、排练完整的舞蹈剧目，团队学习过民族舞（如朝鲜舞、藏族族、蒙古族等）、古典舞、广场舞、健身操等，从基础动作分解到完整剧目合成。经过一次次的排练和打磨，队员间的动作整齐度、空间感与配合默契度达到新的高度，我们不仅掌握了动作要领和艺术风格，也增强了自身的艺术表现张力。

三．活跃浦东，硕果累累

若说成果不得不提，在2021年7月1日洋泾街道庆祝中国共产党成立100周年文艺汇演中，玉兰舞团《红旗颂》，《我爱你中国》场景气势宏大，舞蹈极具视觉震撼，成为红色经典作品，屡获大奖。

因篇幅有限，仅在此例举去年一年的成果。2025年度玉兰舞团共参与了10次各级包括市级、区级、社区文艺汇演和比赛活动，并在各类比赛中取得优异成绩，成果如下：

2025.8.8上海市城市业余联赛，“金大团杯”广场舞比赛 “一等奖”

2025.9.1上海市城市业余联赛第九套广播体操联赛，“泥城杯”广播体操比赛      “二等奖”

2025.9.5  浦东全民健身系列赛事活动“泥城杯”健身操舞大赛  “二等奖” 

2025.10.10上海市城市业余联赛“花木杯”广场舞邀请赛“一等奖”

2025.11.14浦东新区”洋泾杯”广场舞大赛 “一等奖”并获“最佳排舞奖”。

在今年洋泾文艺团体迎新展演中，玉兰舞团《渔舟唱晚》和原创舞蹈《中华魂》惊艳四座！深受居民朋友们欢迎和喜爱，很好地服务社区，可以说也是对街道和社区中心领导的支持最好的回报。

  舞蹈队凭借优异表现，被评为2024—2026度浦东新区五星级“群众文化优秀团队”，并于2026年2月荣获浦东洋泾社区文体团队“最佳团队奖”。

四．参加公益演出  

  2022.10.8在旭辉广场大草坪 ,参加庆祝国庆暨浦东改革开放周年庆典系列活动；2023.5.29 在"童心飞“洋”、 “泾”彩之夏 洋泾社区音乐主题市集庆"六一"活动"中，玉兰舞团献上一舞朝鲜舞《阿里郎》，为孩子们送上独特的一份生日礼物。每年都要去中国人民解放军四八〇五工厂上海船厂，以舞为他们的迎新文艺汇演添彩，体现了军民鱼水情！

总之，在老师的悉心指导和全体队员的共同努力下，队员们在舞蹈技能、团队协作、艺术表现力及身体素质等方面均取得了显著进步，顺利完成了各项演出和比赛任务，并取得了优异成绩。

综上所述，玉兰舞团队已达到了上海市老年“壹星级”学习团队申报条件。我们深知，星级不仅是一份荣誉，更是一份沉甸甸的责任。若此次能成功获评，我们将以此为起点，继续打磨精品、服务社区、传承舞蹈文化，为本地舞蹈事业繁荣贡献更大力量。

肯请评审传家予以考核与支持！