随着人工智能技术的飞速发展，各种AI工具如雨后春笋般涌现。但对于许多老年人来说，“AI”这个词既陌生又遥远，既想尝试又怕学不会、记不住、用不上。在虹口区科技老年大学，一门专为银发学员量身打造的“AI赋能生活实用课程”应运而生。课程由侯晓丽老师执教，以“零基础友好、语音交互为主、真实场景实操”为特色，从智能豆包这一国民级AI助手入手，手把手教老年人用AI解决健康管理、信息查询、文书撰写、图片处理、视频制作、音乐创作、听书朗读等日常需求。

经过一学期学习，一批学员从“AI小白”成长为能熟练使用豆包查询天气、生成祝福语、修复老照片、制作短视频的“智能达人”。为了进一步巩固技能、激发学习热情，同时吸引更多热爱新科技的老年朋友加入，“虹学智用”银龄学习团正式成立。

“虹学智用”这个名称蕴含着深刻寓意——“虹学”既代表虹口科技老年大学，也谐音“宏学”，寓意开阔视野、广泛学习；“智用”则强调智慧工具要服务于实际生活，学以致用、用有所成。队员们一致认为，年龄不是学习新技术的障碍，AI恰恰是帮助老年人跨越数字鸿沟、提升生活品质的“好帮手”。无论是查询健康知识、记录生活点滴，还是为孙辈制作趣味视频、为老友送上AI生成的祝福，大家都愿意在团队中互帮互学、共同进步。

目前，“虹学智用”银龄学习团共有20名核心成员，平均年龄66岁。大家基础不同，但都怀揣着对新事物的好奇与对美好生活的向往。在这个团队里，每个人都找到了学习的乐趣和归属感。

“虹学智用”银龄学习团的学习模式可以概括为“课堂实操+课后应用+成果分享”一体。

课堂学习： 团队严格按照《2026年春季教学计划表》的进度，跟随老师系统学习。每一节课都安排“现学现练”，配备纸质操作指引单，老师还进行一对一指导，确保每位学员都能跟上。

课后应用： 团队建立了微信群，成员们上传自己的AI应用成果——可以是一张生成的图片、一段生成的音乐、一个修复的老照片、一个短视频，也可以是向豆包提问的健康建议截图。大家互相点赞、评论、交流心得。老师也会定期在群里点评优秀作品，指出优化技巧。

成果展示：团队计划走进周边社区和养老院，由队员们担任助教，手把手教老年人用语音唤醒豆包、查询天气、听书听新闻。这既是学以致用、回馈社会的机会，也是展示银龄数字达人风采的舞台。

经过一学期的系统学习与实践，“虹学智用”银龄学习团取得了丰硕成果：20名成员全部掌握豆包核心功能，能够独立完成健康咨询、信息查询、文书撰写、图片生成、老照片修复、短视频制作、AI听阅等操作；多位成员的个人作品在朋友圈、微信群中收获大量点赞，成为“智能达人”。更令人欣慰的是，团队形成了浓厚的学习互助氛围，技术强的队员主动帮助基础弱的队员。

面向未来，“虹学智用”银龄学习团已有清晰规划：第一，继续进阶学习，学习智能豆包高阶应用（智能体定制、多轮对话），以及阿福、元宝、千问等多AI工具协同实操，进一步提升数字素养；第二，与社区合作开展公益活动，帮助更多老年人跨越数字鸿沟；第三，在学校成果展示平台，集中展示队员们的AI图片、视频、音乐等作品，邀请老年朋友共同观赏。

“虹学智用，智享生活。”这支充满活力与热情的银龄学习团队，正用AI技术重新定义晚年生活。他们用智慧点亮日常，用学习丰盈岁月，用实践证明：科技有温度，学习无年龄。未来，“虹学智用”银龄学习团将继续以“虹学”为底色、以“智用”为目标，在数字时代的浪潮中从容前行，书写属于银发学习者的精彩篇章。