本校区南美热舞(尊巴舞)学习团队秉持“活力健身、快乐相伴”的理念,由一群热爱舞蹈、追求健康活力的老年学员组成,现有成员20人,团队充满活力、凝聚力强,始终以丰富老年生活、提升身体素质为目标,积极开展舞蹈学习与展示活动,具备一星级学习团队的申报资格。
尊巴舞节奏明快、动作简单易学,非常适合中老年群体健身娱乐。团队聘请专业尊巴舞教师授课,结合老年学员的身体特点,对舞蹈动作进行科学调整,注重低冲击、易操作,既保证健身效果,又避免运动损伤。课程中,教师耐心指导每一个动作,带领学员跟随欢快的音乐律动,感受南美热舞的魅力,让学员在运动中释放压力、收获快乐。
团队定期开展集中训练、舞蹈展示等活动,积极参与学校校园文化活动、学校学期汇演等活动,用活力四射的舞姿展现新时代老年人的精神风貌,累计参与各类演出4场,获得师生和群众的一致好评。团队管理规范,建立了完善的训练制度,学员们相互鼓励、相互帮助,在舞蹈学习中不仅增强了体质,还收获了珍贵的友谊。今后,团队将继续保持活力,丰富训练内容,提升舞蹈水平,带动更多老年学员参与到尊巴舞学习中,享受运动的快乐。