一、团队基本概况

佘山兰笋太极拳辅导站成立于2019年9月28日，在上海精武体育总会松江辅导中心指导下，由社区老年太极爱好者自发组建的学习型健身团队。团队现有在册队员33人，平均年龄63岁，男性队员6人、女性队员27人，党员3名。队员多具备6至10余年太极拳习练功底。

二、组织架构与规范管理

团队实行规范化管理，组织架构分工清晰、协作高效。设辅导站长1名，统筹团队日常运营、活动组织、资源对接及对外联络工作，把控团队发展方向。同时配备8名专业社会体育指导员，专职负责常态化教学、动作规范及技能提升培训，保障教学工作专业有序开展。

三、固定活动场地保障

团队固定活动场地为佘山镇党群服务中心广场，可充分满足日常晨练、集中教学及社区公益展演等各类活动需求，为团队常态化开展全民健身活动、长期稳定发展筑牢硬件基础。

四、常态化学习与特色教学

团队秉持“老有所学、老有所练、老有所为”理念，深耕老年全民健身与太极文化传承。日常训练常态化，每周开展5-7次集体训练，单次时长1.5至2小时，全年不间断坚持。教学以传统杨氏太极拳为核心，涵盖24式、32式、42式经典套路，同步拓展太极剑、太极扇等养生健身项目，适配中老年健体养生需求。

团队推行“骨干引领、集体授课、分组实训、个别精辅”四位一体教学模式，通过动作拆解、一对一指导等方式分层教学，助力队员精进技艺。同时定期组织队员前往松江文化中心参与专业培训学习，学成后开展队内研讨交流、技能拆解复盘，推动队员训练从“形”向“意”转变，实现技艺与内涵双向提升。

五、社会影响力

团队以优良风貌展现新时代老年人健康乐观、老有所为的精神状态，积极传播积极老龄观与健康老龄化理念。队员常态化参与社区文体展示、公益健身普及活动，充分展现太极拳非遗魅力与科学健身价值，丰富社区公共文化服务内容，助力佘山镇全民健身与文体事业建设。

六、主要成效与荣誉

团队成立以来坚持以练促学、以赛促升，整体素养与专业技艺持续提升，积极参与各级各类文体赛事与评比，斩获多项集体及个人荣誉，充分彰显了团队的专业实力与优良风貌，具体奖项详见附件。

七、未来发展规划

未来，团队将持续深耕太极文化传承与中老年健身事业。一方面对接优质文体资源，完善标准化教学体系，常态化开展集训研学，积极备战各类赛事；另一方面深耕文化赋能，持续普及科学健身理念，主动参与社区公益文体建设，发挥银发力量，以文体助力社区治理与邻里和谐，为“健康中国”建设贡献力量。