学习内容：

本团队由中德舞动治疗师、上海心理学会会员燕成韵担任指导教师，以舞动治疗、KMP动作分析及情绪智商理论为依托，围绕自我觉察、情绪调节、人际沟通等六大模块开展学习。通过肢体动作体验、节奏训练、团体互动等形式，帮助中老年学员疏导情绪、提升自我觉察与共情能力，树立终身学习理念，丰富晚年精神生活。

学习方式：

采用线下体验式教学为主、线上社群辅助的模式。课堂以肢体体验为核心，搭配圆圈分享交流感悟，结合AI知识卡片做好课前预热、课后延伸学习。针对长者身体条件设置分层动作方案，保障全员安全参与，自主开展教学活动与互动交流。

学习制度：

团队于2025年12月成立，现有固定成员14人，每月固定开展4次学习活动。团队分工明确，建有完善考勤、学习记录等管理制度，常态化开展集体学习，团队出勤率稳定在95%，严格落实年度学习计划，管理规范有序。

学习成效：

团队氛围融洽、凝聚力强。学员在系统性舞动疗愈学习中，显著提升了自我觉察与情绪管理能力，人际沟通、共情理解能力得到有效锻炼。团体内部形成互助陪伴的良好氛围，搭建起社区心理支持小网络，学员主动展示身心成长变化。团队也积极参与社区心理辅导相关活动，以特色艺术疗愈形式丰富社区文化生活，收获学员与居民的一致认可。