一、团队特色

    以舞动国风、康养修身、银龄传韵为核心，覆盖多民族舞蹈与古典民间舞体系：

    1. 舞种丰富多元：涵盖傣族、新疆、蒙古、藏族、江南秧歌、古典扇舞、伞舞等，经典节目有傣族《月光下的凤尾竹》、新疆舞《亚丽古娜》、江南水乡《采红菱》、红色主题群舞《幸福中国一起走》等。

    2. 适配老年科学教学：舒缓热身→基础手眼身法步→民族特色体态、动律学习→成品群舞排练→放松拉伸；侧重舒展肩颈腰背，不追求高难度技巧，重在舒展形体、舒缓情绪。

    3. 浓厚互助氛围：设立班级骨干队员，分组自主加练，老学员带新学员，排练氛围和睦，兼顾健身、社交、传统文化学习多重需求。

     二、日常训练与舞台实践

     1. 校内学期展演：每学期末参与四平老年大学教学成果汇演，民族舞节目是汇演核心国风板块，身着对应民族特色服饰登台，队形整齐、氛围感十足，多次作为开场、压轴节目亮相社区文化活动中心主舞台 。

    2. 社区惠民公益演出：常态化下沉社区开展志愿服务：重阳敬老专场、邻里文化节、环同济嘉年华、敬老院慰问、睦邻中心文艺惠民活动，用民族舞蹈传递温暖，丰富辖区居民文化生活。

    3. 市区级赛事与主题活动：多次代表四平路街道参与杨浦区市民舞蹈大赛、群众文艺展演、国庆/建党主题文艺汇演，编排红色主题民族群舞，展现银发群体爱国情怀，多次收获区级表彰与群众好评 。

     三、团队价值意义

     民族舞队既是中老年舞蹈课堂，也是传承中华民族民间文化的社区平台。学员在训练中舒展身体、改善体态、排解压力；同时以文艺志愿形式服务社区，用多彩民族舞姿展现新时代老年人自信昂扬、热爱传统文化的精神面貌，是四平路街道标志性国风银发文艺名片