我们胜利居委健身气功成立已经有7周年了,在这7年时间里,我们在居委领导的支持下,不断吸收社区有兴趣、爱好健身的居民参加,同时我们也提倡队员参加社区志愿活动,既锻炼了身体,又使大家一起融入了社会。学习健身气功的精髓,体会健身气功的神韵。
胜利居委健身气功队是江湾镇街道唯一的健身气功五星级站点,胜利居委现有健身气功人员20多人,参与练功的人多为中老年人,年龄最大为65岁,最小为40岁。其中有几位坚持不懈带领群众练功的指导老师和体育积极分子,使健身气功得到推广并逐步实现常态化,生活化。多年来胜利居委健身气功参加了街道、区等各类比赛,均取得了很好的成绩,为居委、街道争得了荣誉。
一级社会体育指导员蔡汉燕志愿者老师,积极宣传推广普及健身气功,为传承中华传统文化,竭尽全力做好这项工作。在平时的教学当中,对学员严要求,高标准,不只是简单地教技术要领,而是从实际效果出发,引导大家规范动作,用心领悟。有时一个动作反复做十几遍,耐心细致不厌其烦的一遍又一遍,手把手的教,练气功都是由不会到会,逐步熟练见效。蔡老师要求大家跟着学,慢慢练,动作不准确没关系,只要坚持,用心,肯学就可以了。我们的学员都上了年纪了,一星期要训练三次,有时也有怨言,但付出得到回报,比赛获奖了,大家又将功劳归功于平时的严格训练。在平时锻炼中,大家互相交流,互相帮助,共同提高,队伍的凝聚力,战斗力进一步增强。特别是为了参加6月份、12月份的上海市健身气功站点联赛星级站点交流赛,接到比赛任务,学员们克服困难,放弃家务,有的学员生病发烧、牙疼都不请假,坚持天天强化训练,白天练,晚上练,几个多月来,没有一个学员叫苦叫累,每天一个半小时的锻炼,个个汗流浃背,像洗“桑拿浴”,但每个人都无怨无悔。最终在三次的健身气功站点联赛星级站点交流赛中获得五禽戏二、三等奖,八段锦一、二等奖。在参加街道、文化中心的气功大舞、二十五式关节操、马王堆、八段锦、五禽戏、广播操比赛中屡获佳绩,成绩一直名列前茅。
健身气功活动不仅丰富了社区居民,特别是老年人的业余文化生活,也架起了沟通交流的友谊之桥,更让居民朋友亲身感受到健身活动所带来的乐趣与魅力。
2016年11月