万西健身队从成立之初到现在，不管是烈日炎炎的夏天还是寒风瑟瑟的冬天，队员们风雨无阻，每天坚持在小区里做做操、打打拳锻炼身体，在志愿者老师的带领下，队员们学会了多种健身操、健身气功、太极拳、柔力球、排舞等。

    万西健身队杨素文老师言传身教，对每一位新加入的队员耐心教导，认真做示范、校正动作，一遍又一遍，不厌其烦。沈萍是江湾镇街道社区文化中心舞蹈队的队长，同时她也是万西健身队队员，她的工作和家事都很忙，但是只要万西健身队有事，她再忙也会抽出时间，亲临指导或亲自上阵。队员刘金娣管理队中财务，不仅每年做好台帐，还当好参谋，财务管理公开、透明。班长吴摠仙每次大型活动，她都冲锋陷阵，身先士卒。健身队的队员都已经退休，家中有老人和孩子需要照顾，但每次有比赛，她们都会好安排家中的事务，投身到紧张的排练中来。

    万西健身队在2016年上海市第二届市民运动会中，全力以赴，日夜排练，积极准备文化中心的各项比赛。队员们更是全身心投入，队员们不畏酷暑，汗流浃背没有怨言，每次比赛都以饱满的精神、整齐划一的动作向大家展示健身队的风采，还有部分队员带病、带伤上阵，精神可嘉。一年来，获得第九套广播体操比赛一等奖、健身气功五禽戏比赛二等奖、练功十八法比赛二等奖、代表街道参加区练功十八法比赛获得二等奖、代表街道参加区柔力球比赛获得三等奖，可谓是硕果累累。

    万西健身队还积极参与到居委会举办的各种活动中，比如，积极参加万西居委举办的迎春联欢会，为居民们展示彩球操、柔力球、扇子舞等。与企业联谊活动中，健身队不仅参加了各类运动项目比赛，还在“大地杯”运动会开幕式上进行广播操和柔力球的展示，让更多的居民认识这支队伍。万西健身队不仅为社区文化体育生活增添了色彩，增加了亮点，更关心社区的公益活动，健身队每年都会慰问困难户、独居和孤老，为他们编织毛衣、围巾和帽子，送去一片爱心；小区环境整治、平安志愿者巡逻等到处可见健身队的身影，这些公益活动让队员都感到无比自豪。

    万西健身队至始至终一直在努力创造“健康每一天、快乐每一天、和谐每一天”的生活意境。队员们平时经常聚在一起拉拉家常、倾诉心中的烦恼和分享成功的喜悦。部分队员是身患癌症的康复者，她们感慨万千地说：“自从加入了健身队，身体比以前健康了，心情比以前开朗了，思想比以前进步了。如果一天不到健身队，感觉生活少了味。”

    万西居委对这支健身队寄予希望，不仅给予经费上的支持，每当有赛事和展示活动，居委领导都会亲临现场观摩指导，盛夏会送来清凉甘甜的盐汽水；严冬早早准备了取暖器在活动室。在未来的日子里，万西健身队会更加努力营造和谐社区。