经络养生队组员普遍年纪较大，不适宜较激烈的运动保健方式，故于2010年成立了经络养生队，所锻炼的场所也选择在居委活动室，不受天气的影响，每天组员们坚持到场进行锻炼。

经络拍打法，也是从中医推拿演变出来的，在中老年朋友中很受欢迎。因为经络是一个通道，通过这个通道的疏通，或者是这种表皮刺激，可以增加血液循环，有很多病是经络不通得的。经络养生操很简单，一学就会，其实也不需要专门的场地，在家里随时随地就可以健身。但是养生队的组员们觉得大家聚在一起，一边锻炼一边可以拉拉家常，同时也将各自的养生心得互相交流。

现在，老年朋友的物质生活都是无忧的，关键都是身体的健康为最重要，经络养生队的组员们每天坚持，风雨无阻，在锻炼身体的同时也增进了小组的凝聚力。每到年底，组员们还会自发组织一次辞旧迎新的茶话会。