老年沙龙每半个月活动一次，由志愿者老师策划活动内容，安排分配学习资料，由居委会提前通知老人们参加活动。每次活动分三个部分组成，首先由志愿者老师带领大家了解最新的时政信息，主要有党和政府的各项举措、重大会议解说等等，让老人们开拓眼界，了解国外国内形势；然后由老年沙龙学员互相交流养生心得，许多老人都会说说自己最近吃什么蔬菜，锻炼什么运动，你一言我一语，其乐融融，心情也好了；最后由志愿者老师带领学员一起做健康操，让老人们活动腿脚，运动身体。

    为了让老人们能够更好地享受生活、融入社区大家庭，志愿者同居委会一起为老人们提供丰富多样的活动，元宵节时出灯谜、猜灯谜；春天时带领老人们到近郊公园踏青，对一些腿脚不便的老人带他们在小区的花园内留影，并联系数码摄影班的摄影爱好者志愿服务，为老人们拍照留念；在敬老节时组织老人们聚餐，共享夕阳美好生活。一次次活动下来，老人们不光了解时政信息、学习养生知识，更重要的还是这些老人很多都是子女不在身边，平时生活很闷，现在走出家门，认识了许多新朋友，生活变得多姿多彩了。

    在志愿者老师的努力下，在老年沙龙温馨氛围的吸引下，老年沙龙不断发展壮大，不断吸引更多的老年人走出家门，参与活动，人数有最早的寥寥数人到现在的40余人，当一个学员生病了，沙龙中的其他人都会带去关心慰问；当一个学员遇到了难题，班级中的其他人会一起倾听，帮助分担，提供帮助；当一个学员要离开了，沙龙的所有人会一起欢送。在每年的年初，3位志愿者老师会汇总老年人的想法制定学习计划和活动方案，自己策划聚餐、春游、秋游等活动，居委会只是起一个辅助和后勤的作用，通过自我管理实现“老有所学、老有所乐”。