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庆安五村老年太极拳队
团队编码:1110000020
创建于:2006年
负责人:邵建国
来自:宝山区
成员:23 人
团队星级:
团队介绍

月浦老年学校第四居民区教学点庆安五村太极气功队于2008年5月成立。庆安五村是月浦镇新建的商品房社区,社区居民来源于上海各区及部分征地农民,社区老人互不相识,庆安五村居委会根据这种情况,由当时居委会邵建国副主任组织居民一起参加早晨锻炼,并亲自手把手教大家从24式简化太极拳开始练起,并逐步拓展,发展到太极拳、太极剑、太极扇、养身掌等各种太极套路等,为了提高老年朋友参与练习的积极性,经多方努力,2010年团队特邀请西安市咸阳武术学校教练司庆安老师专程前来为太极班的学员们作现场讲解指导,并聘请他待人太极气功班指导老师,通过网络视频请其对老年学员学习做点评讲解,并定期请其给老年学员们我们邮寄一些专业教材。也正是在大家好学,勤奋的基础上,太极班学员学习成效显著,步伐轻盈,矫健,动作柔中有刚,刚中有柔,每每在练习时,总会吸引过路的市民驻足欣赏,太几班老年学员们的晨练也好,傍晚练习也罢,已成为小区一道独特而又亮丽的风景。

几年来,太极班老年朋友团队经常性为社区居民进行各种表演。如2009年10月社区“迎世博、庆国庆、促和谐”社区共建文艺表演的木兰双扇拳;2009年七一建党节联欢会上为全体党员表演的太极功夫扇等。团队还经常组织大家到外面参加活动,如在中山公园活动中的第二套养身掌,受到公园内锻炼同行的一致好评。

太极养身掌的练习,不仅强健了老人们的身体,丰富了老人们的生活,更重要的是活跃了老人们的身心,通过练习太极,使大家走到了一起,相互交心,相互关心,消除了退休后的孤独,增强了小区居民的凝聚力和亲和力。


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资源类型:课程
来源:上海学习网
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团队负责人
姓名:邵建国
宝山区
星际成长轨迹
2016 年
2019 年
2021 年
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