临海健身队成立于2005年，骨干成员有近20名。成立之初，本着积极开展社区老年文体活动，丰富老年人精神文化生活，抵制各种歪风邪气，提倡积极有益的健身活动的宗旨，开展健身训练与活动。团队坚持每天早、晚在社区广场组织队员开展太极拳、广场舞、健身操的训练。随着参与人员的增多，团队还利用居民区、健身点等场所开展健身项目普及推广工作，团队外围参与群众达六、七十人。健身团队不仅做好健身项目的训练，还积极参与社区、居委组织的各项主题教育活动以及公益劳动，成为社区、居委联系群众的得力帮手。此外，健身团队还参与多项大型文体演出活动，比如：2012年6月中旬的市第一届市民运动会百城千村健身交流展示活动、区全民健身启动仪式等。

几年来，健身团队的训练与展示活动，吸引了越来越多的群众，为此，团队正与有关方面加强沟通联系，准备设置多个健身点，由团队派出学员兼任指导者，让更多群众参与健身强身活动。