中国的太极拳运动历史悠久,他对老年人起到了防病健身的作用,对其进行持之以恒的刻苦锻炼,可以起到延年益寿的作用,深受广大老年朋友的欢迎。
太极拳文化所推崇和传播的太极拳,讲究练拳时找舒适,会越练越舒适、让人感到愉悦,让人的躯体气血通达,会有一种幸福感,缓解身心压力,促进气血良性循环大有益处。
通过学习太极拳,我们团队成员之间的交流日益融洽,高雅健身,符合文明社会、和谐社会之需求;我们虽然成立时间不长,但是每个队员能坚持集训,刻苦训练,争取更大成效。
为此我们全体成员申报一星级学习团队。