陈家宅居委会在街道领导的关心指导和支持下，在党总支的领导下，一直致力于开展全民健身体育活动，让居民在各项体育活动中增强体质，增进友谊，展现出我们良好的精神风貌。其中太极拳队是一支特别有活力的团队。太极拳对从无到有，从少数人参与成长为有近70人参加的团队，离不开居委、更离不开团队组长的辛勤汗水。

团队以“有健康的身体才有健全的精神。”为理念，将精神文明建设与居民的实际生活联系起来。吸引了很多需要和渴望锻炼的居民参加。太极拳是一种意识、动作、呼吸相结合的运动，并且具备“以静御动”、“虽动犹静”的特点，潇洒的动作吸引周边居委的居民参与，其中还有一些海外侨胞和台胞。许多人在拳操中受益匪浅。

为了将拳操气功综合健身团队建设成为一支有组织、有纪律的团队，制定了一套长效管理条款，还有一套完整的课程，要求队员做到准点出席，并进行考核，并且不断完善制度，不断提高教学水平，做到有计划、有目标、有秩序地开展活动。这不仅加强了管理，更让居民在坚持不懈的锻炼中真正增强了体质。

近几年，队员们从不了解到积极参加再到现在的积极表演，教学方式从最初的单一化到现在的多元化，团队一直坚持“以人为本、以社区居民为本”的工作原则，虚心听取各方基层意见和建议，制定完善的制度，激发队员的兴趣，从而发展到现在55多名的学员。他们中有很多都不只参加一个学习小组，还参加了很多自己感兴趣的学习小组。很多学员刚来参加学习时，总是多多少少有这样那样的毛病，但是在坚持学习，坚持动起来以后，体质明显比以往有了很大的提高，精神也振作了，心情也愉悦了。无论是生活品质上还是精神品质上都有了质的飞跃。

2011年徐汇区第六届运动会召开之际，队员们以健康的身体状况积极报名，共参加了13项运动项目，参与人数227人，并获得区二等奖1个，三等奖多个，居委获得街道组织居民参与率一等奖。并多次参加了各方面的展示表演。

我们的拳操气功综合健身团队不单单是在家门口，还走到社区中，走到社会中去参加表演。积极响应一切社会活动，毫不吝啬地展现着自己的活力。这就是一种精神的体现。在创建和谐社区等活动中，这些学员们也是最早成为自愿者中的一员。从原来一直是在家中深居简出的居民们，能那么积极主动地投身于公益活动中，这是和常年积极参加本居委组织的体育学习小组活动分不开的。参加活动，让他们了解和认识到了自身的价值，也让他们学会了如何展现自身的价值。并让更多的队员通过锻炼走出小家融入到社区这个大家庭中。

现在我们所拥有的优良传统，我们会继续保持；现在所发现的不足之处，在今后的组织中会加以完善。更好的为社区居民服务。起到引领其他团队积极开展活动的模范作用。