为大力推广普及健身气功，进一步推动周家桥街道健身气功事业的发展，锻炼居民身体，范北社区特制定健身气功活动站点，在小区活动室每天教授健身气功。 负责人要选择有责任心的指导员教授气功课程 。指导员必须具有较强的事业心和奉献精神，努力钻研各类健身气功，提高训练水平 。指导员应尊重、关心和爱护队员，加强与队员之间的沟通和交流。  指导员应把训练时间安排妥当，不应与其他工作发生矛盾。指导员必须对队员加强人身安全教育，并尽量避免伤害事故的发生。指导员要掌握，了解运动损伤的知识，对常见的损伤能及时处理。对较严重的损伤，必须即时采取有效措施，并立即送医院急救。这四种动作优美、简便易学的健身气功，适合男女老少等不同人群习练，起到疏经活血，调节五脏六腑的功效，还可大大改善人体柔韧度和气力，希望能够在范北社区得到普及推广。

    一个成功的学习型社团能立足于社区，最重要的原因就是必须具有独特的社团文化。健身气功队与其他的健身团体，最根本的区别就是它不光是以增强人民群众身体素质为目的，最重要的是将快乐引入健身活动中，让人充满自信地去面对人生、事业和生活。

    健身气功是中华民族的优秀传统文化，是我国全民健身运动的重点推广普及项目，深受国内外广大人民的喜爱。健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的改善自身健康状况，开发人体潜能，使身心臻于高度和谐状态的技能。 

    健身气功练习时柔和绵缓，不拘不僵，轻松自然，舒展大方，呼吸深细匀长，精神放松，意识平静，似有似无，使身心在安全、节能和不产生运动负效应的情况下提高机能生理效果。 健身气功强调修身养性，内外兼修，更注意人的心理和精神上的调节，通过练功达到心理健康，精神愉快，使心神处于良好状态，从而强心壮外，抵御外邪，祛病强身，延年益寿。特别是“五钦细”、“六字诀”、“八段锦”、“易筋经”等健身气功的规定套路，都是队员们的快乐健身源泉。 

    通过对健身气功的交流，以提高整个团队的气功水平，推动社团自身建设的发展，为社区文化建设打下基础，为中国特色文化的继承与繁荣做出贡献。

    在全民健身运动会、各类节日系列活动、三八妇女展风采、心连心九九重阳等活动中，积极组织队员参与，表演各类健身气功。为大家献上精彩表演的同时，推广健身气功的功效，以吸引更多的居民朋友学习健身气功。