易筋经健身操团队成立于2010年1月, “参与健身运动,共建和谐社会,参与健身运动,享受美好生活”这是易筋经健身操队的健身口号,通过肢体语言将健身与生活紧密相连,为构建和谐社区奠定了基础。这支队伍多次在市区组织的盛会上代表社区参加演出,凝聚正能量,传播健康、快乐的生活方式。
团队宗旨:“参与健身运动,共建和谐社会;参与健身运动,享受美好生活”易筋经健身操团队队伍成员有30余名,她们都是社区退休居民,平均年龄在65岁左右。队长蒋雪妹老师,是林泉卫生站点的全科医生,他2010年来到我们社区做林泉卫生站点的医生。他每天要接待小区老年人,为他们量血压和医疗咨询,工作认真负责,兢兢业业,对待病人耐心和蔼可亲,她的忘我的工作精神博得小区居民的一致好评,易筋经健身操是一种健身强体、防病治病的运动项目,有多种形式,保健拳操是以柔为主,刚柔结合的运动项目,特别适合中老年人。在健身操队利用业余时间辅导队员学习拳操,通过健身操锻炼身体,放松身心,起到防病治病的目的。
易筋经健身操课程内容充实、主次分明、难度适当、能考虑学习者的实际接受能力,课程趣味性、知识性及实用性相结合,学习者基本能理解和掌握所授内容,队伍中的成员们大多数都没有受到过正规的拳操训练,出于对健身操的热爱,出于对集体荣誉的强烈责任心,不分春秋冬夏每天锻炼,每个动作,每个细节,为了一个眼神的方向,都要坚持整齐划一,执着的追求,无悔的坚持,为了队伍的建设和发展,她们在练习健身操的同时还练习太极拳,关节操。
通过自己自学易筋经健身操,再教授给社区老人,同时经常更新、学习适合老年人锻炼的各种易筋经健身操套式。易筋经健身操团队活动早已深入队员们的日常生活。“一天不打拳就好像少了点什么,浑身不舒服”。这是这群团队成员真实心声。易筋经健身操团队的学员们,不管严寒酷暑,刮风下雨,每天早晨都能按时的到活动室来学习和练习拳操。他们对每一个动作都很认真,做到精益求精,那种不怕累不怕苦的精神值得我们敬佩。