花溪园老年健身队是由一群喜欢舞蹈、跳操，愿意在闲暇时间一起休闲健身聊天打扮臭美集于一体的阿姨妈妈们组成的。

虽然说是老年健身队，但是对于他们来说对美、对时尚、对健身的热情从不减灭，每周2次的社区活动，他们从来没有间断过，即使有事请，也做到提前一天请假，就社区活动团队来说，他们绝对属于高纪律，严要求。一周2次的活动，阿姨妈妈们那个认真劲、执着劲和小青年比只有过之而无不及。他们这些年来一直在为自己所喜欢的舞台而努力~有过欢笑，有过喜悦，同样也有艰辛，有过汗水。这支老年健身队成立至今由最初的10几个人发展到现在的25个人，他们通过自身的乐观向上、强身健体不断吸引着更多的社区老年群众加入到这支队伍中，同时她们也经常参加街道和社区组织的一些文艺演出和庆典活动，良好的展示了花溪园老年群众们的健康向上、热爱生活的精神风貌。

随着时间的推移，老年健身队越来越体会出健身的魅力与内涵。不管你是从三尺讲台上走下来，还是你是从柴米油盐的烦琐中走出来，你是从日理万机的工作中走出来。无论你肥环或燕廋，无论你年长或年少，只要你溶入到这个群体，跳起来、舞起来，再从这里走出去回到起点，你就会觉得以前所有的困顿、烦忧都变的淡然，你又会觉得眼前的一切又变得清晰可见，因为你知道了自己真正需要的是什么，也明白了哪些才是属于自己的。在这里不仅能体会到一种力的传递(胸—肩—肘—腕—指)，也体会到心与心的交溶。自古以来歌舞都是太平盛世的产物，我们这广场舞也是构建和谐社会的浓缩景观。人们来到这里交流跳舞的体会，切磋着舞步的要领，在收获健美的身体、高贵的气质、运动的快乐和自信的同时，更增加了人与人之间的友情。不仅体会到身体素质的提升，也能有一个力量，速度，耐力和艺术修养的提升，这就是广场舞的魅力与内涵。

生命在于运动，幸福在于健康。大力唱响文化养老、科学养生，打造健康生活为主旋律，调动和激发广大老年人的热情，积极引领文明新风尚，凝聚释放正能量。