现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康。心理健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富，健康是一种心态。每个人都向往健康的身体，快乐地生活。
我们兰溪园居委会开展了一系列以健康为主题的活动：家庭健康菜肴烹饪比赛，介绍健康的饮食方式和方活；开展各种健身活动：广场舞、保健操、太极拳等等；唱歌能增加肺活量；每个星期三退休医生在居委会为居民义务量血压；每个月两次组织读书、读报活动。还定期参加街道举办的各种活动。