舞蹈队虽然是自愿参与，但是也制定了较详细的学习计划，制定了自己的规章制度。对队员的吸收和管理、每年每月的学习内容、学员的出缺勤要求、参加演出和比赛要求等都做出了具体的规定。从制度上保证了腰鼓队活动的正常顺利展开。

社区大妈们通过打腰鼓锻炼走到了一起，生活也变得多滋多味。舞蹈队队长姚兰珍是一位退休人员，她说：“刚退休的时候感到非常寂寞，除了做家务就是打打牌，身体也不好，现在参加了舞蹈队，生活丰富多了，觉得心情也愉快多了。”

除了自娱自乐、强身健体外，舞蹈队还经常被邀请参加各种各样的社会活动，表演助兴，调节气氛，深受人们欢迎。这也使得这些老大妈们热情高涨，目前，她们除了舞蹈外，又主动开始学习秧歌舞、扇子舞、太极拳等。舞蹈队不仅给社区带来了欢乐，还带来了文明之风，使社区更和谐了。