上海交大老年健身舞沙龙于2013年5月成立。沙龙成员主要是由交大老年大学健身舞班及排舞班学员自愿组织参加的团体。上海交大老年健身沙龙的集体活动原则是每月活动一次，自开始成立从未间断过。团队开展活动主要形式为：1、以上海交大老年健身舞沙龙是由交大老年大学健身舞班及排舞班学员为主自愿组织参加的团体。组织开展每月一次的沙龙集体活动，每次活动围绕一个舞种进行交流，相互学习，相互交流，取长补短，以健身舞的标准和要求组织训练，不断提高健身舞的表演水平。以养心健身娱乐为目的，以提高上海交大老年大学健身舞表演水平为努力目标，组织沙龙成员运用自己所学舞艺，展现与提升交大老年大学的健身舞水平。为交大老年大学在读的健身舞班及排舞班学员提供一个习舞的基地和一个互相交流、展示的平台，帮助有困难的学员共同提高舞蹈技艺，带动大家更有兴趣地学习舞蹈。陶冶艺术情操。倡导“老有所学、老有所为、老有所乐”的健康文化理念，丰富老年人的文化娱乐生活，增进彼此间的了解、信任和友谊。运用团队的学习成果优势，在愉悦身心的同时，积极参加上海交大老年大学和社区活动。在通过参与服务社会的过程中，不断提高团队服务社会的水平，实现团队的社会价值。

上海交大老年健身舞沙龙开展的主要特色活动内容：

1、组织开展每月一次的沙龙集体活动，每次活动形式多样化，有计划地安排健身舞、排舞等不同舞种进行训练。通过聘请专业舞蹈老师指导，大家相互学习与交流，使团队学员提高了舞蹈技巧及表演能力。

2、吸纳和接收了部分交大老年大学在读健身舞班及排舞班学员，为他们提供一个习舞的基地和一个互相交流、展示的平台，帮助有困难的学员共同提高舞蹈技艺，带动大家更有兴趣地学习舞蹈。

3、根据团队成员的兴趣和需求，开展了形式多样的聚会活动，增强了团队的凝聚力，充实和丰富了他们的晚年生活，同时在寓教于乐中提高了他们的舞蹈水平。

4、运用团队的学习成果优势，积极参加老年大学和社区活动。在参与社会服务过程中，提高了团队的服务社会水平，以实现团队的社会价值。多次组织到敬老院参加献爱心演出。

通过上海交大老年健身舞沙龙的活动，团队的老年朋友不仅学到了舞蹈技能，同时也提高了自身的艺术素养，丰富了团队成员们的文化生活，使得老年朋友更加注重健康、愉悦的生活方式。沙龙使老年朋友收获了友谊、快乐、提高了艺术修养，使老年朋友身心愉悦，变得年轻、健康而有活力。