武一金秋学习队成立于2005年3月18日，本着“为广大爱好唱歌的老年人提供一个提高音乐水平和互相交流、学习的空间”的宗旨，积极开展各项活动，建队到现在，经过老师和同学们的合作和努力，学员们在老师正确方法的指导下，通过循序渐进的、有针对性的训练、学习，队员们都能用和谐、优美、具有感染力的声音来进行演唱、合唱。

一、整合社会资源，丰富和充实团队活动的内涵。

邀请社区退休音乐教师作为学习团队的老师，同时不断吸纳有歌唱才能的社区老人加入团队，丰富学习团队的人员组合。同时，学习团队不定期组织开展各项活动。目的旨在通过这种健康、愉快、多样的生活方式，让大家在进入老年期后的生活方式观念上有一个转变。要充分认识到活到老、学到老的意义所在，如果我们保持乐观的心态，快乐唱歌，晚年生活将更加安乐。

二、科学唱歌，寓教于乐。

学习团队根据“歌唱需要持之以恒的训练方能逐渐成效”的特点，坚持每周四上午开展学习活动，活动的目的旨在加强理论学习、技能训练和对歌曲演绎表现能力，提高整体基本功水平。学习活动中，除了需要习得声乐技术，还得掌握乐理知识，这样，团队的学习内涵就扩大了，学习解决了团队凝聚力的问题。此外，大家在活动过程中经常讨论社区近期出现的问题，并提出了许多宝贵的意见抒发了自己的心情，交到了新的朋友。一周一次的学习活动丰富了老人们的晚年生活，也提高了大家的歌唱技巧。

　人在唱歌时需要大量的气息，气息的供应者是双肺，双肺与气管儿、口、鼻不停地吸气呼气，不但为声音服务，还把新鲜空气输入人体，肺部机能都得到锻炼。想把歌唱好，歌者还必须把腰挺直，这样，无意间腰杆直了，肺部的空间大了，一举多得。总而言之，学习唱歌有益身心健康,是老年人养生的一大法宝。人在放声歌唱时,会觉得心情愉快,忘记烦恼和忧愁。好心情可以延缓衰老,延年益寿，让社区老人们安享晚年。