全民运动 健康人生

拳操运动，内容丰富，形式多样。其中有关节操、排舞、海派秧歌、剑舞、橡筋操、太极拳、腰鼓、木兰扇、。北街居委拳操队从2006年成立至今，在南桥镇老年学校有了一定的影响力。队员们通过练拳，既锻炼了身体又交流了感情，带来了快乐。而且在活动中还增强了队员们的凝聚力，大大丰富了队员们的老年生活。

北街居委拳操队现共有成员25名，平均年龄为63岁，分别由1名队长兼指导老师、1名副队长、以及23名队员组成。

一、强化团队班子建设，组建一个团结、和谐的团队。队长、副队长分工负责，抓好团队的管理，使整个团队的活动有条不紊的进行。每天清晨，大家都会依时聚在自己常活动的地点，穿着统一的服装，伴随着悠扬的音乐，一起愉快的练拳。这七年来，拳操队从区区五、六个人，发展到现在的二十五个人，每天早上6点的团体活动已成为了队员们生活中不可缺少的部分。在古华公园，他们已要成为了亮丽的一道风景线，吸引了周边无数群众的目光。这就是拳操队班子的凝聚力，拳操队的团队精神。

二、培养骨干人才，相互帮带，共同进步。拳操队的队员们水平参次不齐，有练拳十几年的队员，也有刚开始参加练拳的队员。拳操队队长注意到这个情况后，想出了相互帮带的方法，一个老学员带两个新学员，大家在练拳的过程中既学会了打拳的方法，也增进了学员们的感情。经过两个月的帮带，新学员们取得了很大的进步，大家都能完成24式太级拳的动作，能力得到了很大的提高。北街居委拳操队始终本着：“我锻炼，我健康，我快乐”的宗旨，发扬和传承中华民族武术精神，科学健身，丰富大家的文化生活，提高大家的健身意识。

三、积极参加比赛，提高社会影响。在整个团队的影响下，队员们积极参加各类比赛，积极参与街道、居委会组织的各类演出活动，在奉贤区每年举办的拳操展演活动时中，都有队员们矫健的身影。比如在2012年年会广播操比赛中获得了二等奖。同时队员们还热心公益事业，积极参与社区的建设。在2012年社区举办的“情满中秋，幸福社区”联欢活动中，为居民们带来了木兰扇等精彩表演，获得了居民的一致好评。另外队员们还在社区认领了环境保洁岗，利用周四义务劳动的契机，为社区建设出一份力。

全民运动，健康人生。在北街居委拳操队，队员们用自己的行动为自己老年的生活增添了一抹亮色。