提高身体素质  乐享老年生活

现如今村内老年人人口不断增加，而年轻晚辈又多居于城镇，老年人在精神文化方面存在迫切的需求。同时老年人随着年龄的增长身体健康水平也势必呈下降趋势。而新成立的姚家村老年健身队则恰恰能满足老年人的需求，不仅仅通过练习健身操提高身体素质，更是为老年人们提供了一个交流沟通的平台，让老年人的生活不再单调乏味，増光添彩。

本着“丰富老年人文化生活、增强老年人身体素质，促进老年人沟通交流”的团队宗旨，姚家村成立了老年健身队，团队的成员大多是本村已退休的老年人，共有16名团队成员。团队以强身健体为主要目标，共同学习各类健身操，让老年人们拥有健康的体魄，能够乐享老年生活。

目前团队规模还较小，但团队成员均能大力支持团队工作，给村民们留下了团结协作，和谐有爱的印象。今后本团队将继续加大宣传力度，招纳更多老年人参与健身团队。

为了确保团队工作有条不紊地进行，姚家村老年健身队不断完善团队的规章制度，年初制定活动计划，年末总结归纳，坚持每周活动一次，活动时做好签到和考核工作，在每次活动结束后交流分享心得，不断提升团队素质。同时团队注重提倡团体精神，营造老有所为、老有所乐的良好学习氛围。