足底保健课是深受老年人欢迎的保健养生科目。应广大学员要求，2014年春组建了足底保健团队。目的是复习巩固课堂知识，交流切磋按摩手法，互帮互学，促进了健康，增进了友谊，收获颇大。

一、  组织团队班子，保证团队活动正常进行。

团队班子由班长及学习骨干组成，分工合作，开展活动。团队负责人安排好每月一到二次活动内容，有重点的开展交流，所以每次活动大家都有收获，保证了团队活动的健康、持续发展。

二、  巩固课堂知识，消化吸收运用。

足底保健知识内容丰富，手法多样。上课时，尽管老师讲的详细，反复示范，但要摸准穴位，还是有难度。足底保健团队为大家提供了复习交流平台，学员们在此互相摸穴位，辨轻重，找感觉，理论知识转化为学习效果，提高了学习质量，达到了健康养身的目的。

三、  利用课堂知识，防病治病有成效。

保健知识，重在实践，贵在坚持。足底保健班因它的实用性，有效性，深受老年人的欢迎。尽管已开办多期，仍人满为患，一桌难求。许多学员在日常生活中利用足底保健知识治疗小毛小病，有的甚至是大病，节约了费用，真正得到了实惠。如陈姓学员原来心绞痛频繁发生，她利用学到的足底保健知识，每天坚持按要求按摩，现在她的心脏病基本不发了。另一位杨姓学员曾经用足底保健知识抢救了一位昏厥的邻居，救了一条命。足底保健团队的学员通过学习与团队活动，达到了防病治病的良好效果。

为此，特申报上海市老年人学习团队，请审批。