为增强小区全民健身意识，带动居民养成良好的体育锻炼习惯，三辰苑居委会成立了三辰健身队，队长为小区内的健身达人，队员则是来自小区内有健身需求或热爱健身运动的居民们，自建队以来，吸引了不少居民的自愿参加，现总共有队员30余人左右。

健身队自建立以来每周开展一次活动，如太极拳、健身操等，且健身队还经常开展各种形式多样的活动，全面普及大众型体育健身活动，如各种拳操展示活动，每年一度的乒乓球比赛等，吸引了小区各个年龄段的居民的参加，大大提升了小区全民运动的参与率。

为确保居民们合理健康运动，造成不必要的损伤，三辰苑居委会还特地聘请了有资质的健身教练，同时还将健身队的负责人、居民中的骨干力量和体育积极分子作为团队体育骨干人员，邀请他们参与社区各类体育组织的领导与管理工作，以点带面、以面带片，推动了群众性体育活动的蓬勃发展。

居委会配有老年活动室，且还有专门的乒乓室和多功能厅，在场地上保证了健身队的日常活动，下一步，健身队将扩大运动范畴，从健身操、乒乓球扩散到桥牌、象棋等各类活动，从身体上的运动提升至脑力上的运动，吸引更多居民参加，不断壮实队伍，凝聚合力，为普及全民健身奉献自己的绵薄之力。