上海交大老年健康文化沙龙成立于2014年3月。沙龙成员主要是由校内外健康爱好者及注重养生健康的老年人自愿组织及参与的群体。上海交大老年健康文化沙龙的集体活动原则是每月一次。
老年健康文化沙龙主要活动内容特色:
1.鉴于健康学习班在交大首次开班,沙龙活动将根据学习进度,重点交流学习中的重点、难点、疑点,帮助学员提高学习兴趣,掌握正确的学习方法,加强学习理解力,提高学习效果。能者为师,共同进步。
2.通过沙龙活动探索学习,运用健康象数的方法和规律,将所学的中医基础理论与健康象数的理论结合运用到日常的养生保健中,在实践中得到提高。
3.每次围绕一个主题开展活动,共同学习,互相交流,取长补短,达到健康保健养生的目的。
4.积极参加老年大学及社区相关活动,为周围高龄老人提供健康服务;积极参加志愿者活动,在社会活动中,宣传健康生活理念和生活方式,学习传播健康象数,从而使健康象数更好地为人类的健康服务。通过开展健康象数的学习活动,丰富老年人的文化生活,提高老年人的健康指数,为构建和谐社会尽所其能。
通过老年健康文化沙龙活动,团队的老年朋友提高了自身的健康水平和家庭成员的健康水平。通过互相交流,使得老年朋友从健康象数中得到了健康,沙龙还使老年朋友收获了快乐,增进了友谊。