绿波苑小区拳操队始建于2006年10月，它是小区众多文体团队中最突出的队伍。长期以来，坚持个性化、多样化、通俗化的学习，坚持上级指导和自找资源相结合的理念，坚持因地制宜原则开展活动，7年来，拳操学习成为广大居民最卓著的活动。

一、拳操队伍及活动情况

1、拳操团队由退休人员倪友根担任，每周5次的晨练，

2、拳操团队节目多样化，有太极拳、太极剑、功夫扇、十八发、四十二式等

3、居委为拳操队配备了每人2套服装、音响、舞剑等道具，

二、拳操队的特色

78的倪老师重视健身体验教育，提高了学员们的兴趣，倪老师心态好、记忆力超常，不计小节，他经常利用休息的时间与学员传授拳操活动,手把手的带教学员，使整体队伍的技艺水平有所提高。

拳操队员定期开展健康交流活动，先后在学员顾菊仙家庭开设越剧演唱会、拳操交流等活动，有4名高血压、心脏病的学员通过锻炼，症状已有了缓解。