一、茁壮成长

为了丰富老年人业余生活，2011年获悉镇社区学校组织太极拳培训班，虹二虹四村派出4名人员到镇社区学习，接受太极拳培训，希望学成后能带动虹二虹四村广大的老年人来参加这中国特有太极拳操运动。2012年太极拳操运动从4人 到6人至10人，在虹二虹四村小规模的形成团队，队员们在平时操练时有很多中老年妇女观看了拳操团队的排练；纷纷要求参加团队的活动，就这样我们虹二虹四村的20多名中老年学习团队茁壮成长起来了。

二、成立团队，学习劲头更加高涨

成立团队以来，队员们对练习太极拳操的兴趣越来越高涨，不但在规定的时间内切磋拳艺，还在课外利用早、晚不断锻炼和切磋拳艺，相互鼓励、探讨，你不会的我教你，我不会的你指点。在学习过程中建立了彼此的友谊，相约在课外时间一起训练。许多中老年队员参加团队后都很高兴，认为在团队内能学到不少拳艺，纠正了不少姿势，对自己的强身健体有不少的好处。有的中老年队员每周抽出一定时间到镇社区学校组织的培训班上进一步学习拳艺，回来后把学到的知识传承给其它队员。团队的人员对太极拳操的学习兴趣越来越高涨。由于得到村领导提供的便利和支持，在固定活动的时间里成为大家的快乐时光。

三、继承中华武术，为中老年人增强体质

拳操运动是我中华长期以来的一种健身运动，在运动中她们都得到了自身的满足与对学习的兴趣，有的队员把在镇社区学校培训的知识本领带到团队中来。经过了近年的自身锻炼都有了深切的体会，有的队员平时经常感冒的，参加团队后坚持锻炼感冒少了，甚至没有了；有的队员有高血压的经过锻炼认为减轻了许多，经过坚持锻炼都感到收获不少。

学习的劲头来了，队员们不愿停留在原来的基础上，都想更深入的学下去，要学太极扇、太极剑等，甚至要参加各种展示活动。队员们对拳操运动的认识是：既增强了体质、又丰富了晚年生活。