木兰扇是现代新发展起来的一种民间体育健身项目，深受广大妇女欢迎和喜爱，动作较为夸张柔和、造型优美、音乐悦耳，群体锻炼能够愉快氛围、调摄精神、健康身心、健美娱乐、陶冶情操。

南门木兰扇团队成立至今，坚持在薛如宝老师的带领下，每周一次的集中训练，风雨无阻。天气晴朗则在方塔公园的照壁前，天天进行锻炼。薛老师根据中老年妇女的生理、心理发展规律，采取大众广泛接受的教学方式，传授传统的木兰扇套路，其套路不仅扇势优美，简便易学，而且具有较好的强身健美等功能，还能表演和自娱。在薛老师的带领下，南门木兰扇团队曾荣获上海市第一届市民运动会松江赛区木兰双扇第一名；松江区第四届老年运动会木兰双扇第一名；在上海市第二十五木兰拳比赛荣获团体二等奖；二十六届木兰拳比赛团体一等奖。姐妹们团结在一起，希望通过学习、锻炼，增强团队精神，确立自信，发挥体育能力，培养健康意识，奠定终身体育观念。