肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行，它恰到好处的运动量，能减去腹部赘肉，塑造女性身体曲线，能保护女性健康。在跳肚皮舞的过程中，身心会变得无比自由、轻松。对繁忙的现代人来说，跳肚皮舞是放飞心情、自我充电的特殊休息方式。
